对定向运动路线选择进行程序教学的实验研究

摘  要：采用文献资料法、教学实验、调查法等，随机抽取湖南科技大学参加校选定向运动课92名在校学生进行调查、开座谈讨论会和教学实验。通过对程序教学的学生成绩的测评、学习兴趣、学习态度及对教学的赞同倾向等进行比较分析，结果显示，程序教学不但可行，而且效果显著。学生比较容易、快速了解定向运动，在技能方面很快可以达到中等竞技水平。定向运动的参加者不但要掌握识用地图和使用指北针的能力，还要勇敢机智地确定运动方向、路线选择。路线选择指的是在两个检查点间选择最佳路线的策略，它是定向运动作技能的灵魂，是定向运动区别于其他跑类项目的本质特点。
关键词：定向运动、读图、路线选择、程序教学法、攻击点
Use experiment of research on procedure teaching of Orienteering route choose

abstract: using literature method, teaching experiments, surveys law, random sampling Hunan University of Science and Technology to participate in the school choice movement to the 92 students at school, the investigation opened a seminar and teaching experiments through process of teaching students in the evaluation and learning, learning attitude and the teaching endorsement to conduct comparative analysis showed that, procedures teaching not only viable but also significant results. Students easier, and rapid movement of orientation in the middle athletic skills quickly achievable level. Directional movement participants not only to acquire knowledge in the use of compass and map capacity, but also courage and resourcefulness to determine the direction of movement, choice of routes. Routing refers to the choice between the two checkpoints best line strategy. It is a skills-oriented campaign soul is directional movement from other projects such as the nature and characteristics of run.  
 Keyword:  Orienteering；map reading； route choice；the procedure train method；attack point
 

 前  言
目前国内高校还没有开设定向运动这门课程，为了能更好地推广定向运动在全国各校的开设，我们就得在教学方面选择好的教学法，不再采用传统的教学模式，既教师讲解、示范，学生练习改进技术动作。在全国各校体育教学中开展定向运动，有利于提高学生学习体育的积极性，增强锻炼的效果；有利于发展学生的速度、耐力、灵敏性、弹跳力等身体素质，增强学生体质。同时还能培养学生的勇敢与机智等优良品质。还能丰富学生的地理知识、地形知识，尤其对培养他们的自我生存能力，启发智力有独到的好处，并具有一定的军事意义。总之，在各校体育教学中开展定向运动，对推广和普及定向运动、增强学生体质、开发学生智力、培养学生的优良品质和实际应变能力、促进学生整体素质的发展等都具有十分重要的意义。 
程序教学是教师按照编制的逻辑程序一步一步地呈现学习材料，学生通过这些材料做出反应，从而学到知识的一种教学方法。程序教学法材料的编制者在编制材料时必须预见到学生对每一材料的各种可能反应及其原因，其基本原则是:①互动学习，每个学生按一套程序边说边练、动手动脑，根据自己的互助原则进行学习。②设计小步子教学，据此编写的材料学生看得懂理解的深。③及时强化，学生对第一步的反应都能及时知道结果，以便进行对照辨别正误。④制定步调。⑤适应各别差异，自我调整学习进度。[1]
定向运动是运动员借助于地图和指北针按照一定顺序完成寻找若干个标绘在地图上的地面检查点并以最短时间跑完全程的运动[2] 。它的特点在于以时间为依据，寻找并选择最佳路线穿越未知地带。
路线选择指的是在两个检查点间选择最佳路线的策略。它是定向运动作技能的灵魂，是定向运动区别于其他跑类项目的本质特点。路线选择相关的技能主要有：攻击点、偏向瞄准、等高线技能。本文通过校选课对定向运动路线选择技能进行程序教学。开始介绍到了解定向运动、自己进行路线设计、路线技能练习、到野外进行完整的跑图路线选择测试练习。由不懂到懂、由初级到中级一步一步经历了磨练过程。程序教学方法逐渐把学生的路线选择技能达到最向水平，通过本文对这定向运动路线选择技能的研究，可以更加好的提高国内定向运动技能水平，同时也让大中学生进一步深入了解野外定向各项基本技术,为广大的体育教师训练教学提供了教学的依据。

1 研究对象与方法
    1.1 研究对象
    随机抽取湖南科技大学参加校选课的学生进行调查、开座谈讨论会和教学实验，分成两组其中第一组46人为实验组，第二组46人为对照组。
1.2 研究方法
1.2.1 文献资料法
查阅国内外有关定向运动路线选择技能知识与定向运动员比赛时对路线选择技能的总结、体育心理学、学生体能要求等方面的文献资料进行实践教学，了解国内外教练在定向运动训练教学领域的研究现状与趋势进行具体的研究分析。
1.2.2 专家调查法
就定向运动路线选择技能教学对国内部分定向专业专家、国家队队员、我院定向越野教练专业专家进行访谈。
1.2.3教学实验法
（1）实验分组：对湖南科技大学参加校选课的学生进行调查和教学实验，第一组46人为实验组，采用“程序教学法”，第二组46人为对照组，采用传统教学法。
（2）实验的组织和实施  
实验于2015年10月9月进行，两个组训练时数均为9次课，18学时，实验组与对照组的教学
均由同一教师担任，以保证授课水平对等。两组均按统一的场地和进度进行教学，实验组采用程序教学法，对照组采用传统教学法。程序教学法与传统教学方法区别见表1

表1  程序教学法与传统教学方法的实施要求
    程序教学法    传统教学法
    教学目的    教学内容    教学方法    课时    教学目的    教学内容    教学方法    课时
步骤一    了解定向运动及路线选择
    讲解定向运动历史，定义。基本读图、路线选择等技能观看比赛现场录像    讲解法，
直观法
    2学时    了解定向运动    讲解定向运动历史，定义。    讲解法    2学时
步骤二    学会室内简单的路线选择和设计，跑图    在室内进行自己的路线选择设计相互交换持图走跑练习，进行想象，地图与实际地形是一样的不，首次测试    互动互助法
想象法    4学时    学会路线选择    讲解路线选择技能，教师设计简单的路线给学生跑    讲解法
实践法    4学时
步骤三    学会野外的识图和路线选择设计、打点    在野外进行实地与地图对照进行理论实践学习，并自己设计路线，选择路线，打点演示    自主体验法，示范法    2学时    学会野外识图和路线选择    在野外讲解如何识辨彩画，打点演示    讲解法
实践法    2学时
步骤四    学会选择直接攻击点进行路线选择    地图与实地对照进行攻击点和直接攻击点选择的相对测试，第二次测试    对比法
比赛法    4学时    学会选择攻击点    让学生进行跑图选择攻击点，第二次测试    讲解法
示范法    4学时

2学时
步骤五    强化定向运动和路线选择的技能    让学生观看录像再学习基本的定向运动技能使学生够形成动化动作，野外测试的学会的技能结，
想象比赛会犯的错误    直观法
强化法    2学时    进行实地测试练习    让学生去野外进行测示练习并总结经验    练习法    
步骤六    对路线选择中常犯错误讲解和经验总结    经过测试练习和学生的总结结合自己多年所获得的比赛经验与学生进行交流，加难路线选择的复杂性，加多点标，加长路线，第三次测试比赛    讨论交流法，加难法，比赛法    4学时    纠正错误    结合教师的理论进行对学生犯错误纠正第三次测试    纠正错误法    4学时

 
图1  路线选择程序教学示意图
图1中直观的描述了路线选择教学所进行的小步子，教师按照编制的逻辑程序一步一步地呈现学习材料，学生通过这些材料做出反应，从而学到路线选择技能。本文的路线选择程序教学依据程序教学的相关规范制定而成。
一个小步子教学可以按下面过程安排教学：
第一，教师合理运用一些手段使学生建立正确技术概念，建立表象认识 (输出信息);
第二，学生获取信息进行主动思索获得初步理性认识产生练习欲望     (接收信息);
第三，组织学生进行练习，经过信息的表现和反馈，初步掌握技术     (表现信息);
第四，组织学生巩固练习，经过反馈和强化练习形成动力定型         (强化信息)。
   学习结束后以技术评定交流、测试成绩、个别访问、开座谈讨论会等方式进行处理，验证实验结果。
1.2.4 数理统计法
对相关数据进行数据统计

2 研究结果
    2.1对学生在定向运动路线选择教学训练中前后的认识、认知、心态、路线选择能力变化见表
    表中学生反映出的单一的体力差，路线选择识图差等情况，说明学生定向运动的能力路线选择技能水平还存在一定的问题。另一方面也说明学生缺乏独立完成定向任务的信心，心理分析将其归属缺乏信心类型。
    表中学生反映出的单一的体力好，路线选择识图好等情况，说明学生在定向运动能力方面的片面性这中间隐藏着学生对定向运动认识上的不足，忽视了定向运动是体力和智力的全面发展，这势必在定向运动的实践中产生盲目性。还有过高的估计自己的能力，其心理分析将归属于盲目自信类型。
表中学生反映出的体力好、路线选择识图好等情况，说明学生对定向运动认识的正确性。学生的体力好、路线选择识图好是定向运动所具备的条件，这种条件的具备能使学生的情绪饱满，自信心强，其心理分析将归属于稳重自信类型。[12]
表中测试结果，记录了学生在各个不同阶段独立完成定向运动测试情况，反映出了学生定向运动的能力状况。
2.1.1 首次教学前的认识、认知、心态。距离2010m检查点5个测试时间规格及调查测试结果见表2，表3。
表2  首次测试距离2010m检查点5个在教学前的认识、认知、心态、能力测试
调查内容与测试情况            实验组（n=46）百分比（%）        对照组（n=46）百分比（%）
畏惧心理   怕危险              7             32.60               13              45.70                    
           怕迷路              8                                 12                        

缺乏信心   体力差              6             32.60               8                30.40            
           路线选择识图差      9                                 6                     

盲目自信   体力好              6             23.90               4                15.20     
           路线选择识图好      5                                 3                    

稳重自信  体力好               5             10.90               4                8.70        
          路线选择识图好      

表3  首次测试距离2010m检查点5个测试时间规格及调查测试结果
时间      完成检查点情况      实验组（n=46）   百分比（%）    对照组（n=46）    百分比（%）
30分钟      全部                10              21.70            6               13.00                  
以内        部分                8               17.40            8               17.40                  
 
40分钟      全部               12               26.20             6               13.00                            
以内        部分               10               21.70             14               30.50                                                       
                                                                                            
50分钟      全部               2                4.30              4               8.70                   
以内        部分               4                8.70              8              17.40                                        
           
            全部              24               52.20              16              34.70                     

 从表2中也可以看出学生的畏惧心理、缺乏信心、盲目自信等心态情况的人数多，所占比例32.60%, 32.60%,23.90%；对照组，占比例45.70%,30.40%,15.20%,而具有稳重自信心态的人数较少，所占比例10.90%，对照组，占比例8.70%。从表上可以看出。虽然实验组和对照组的还有一些比例差距，但可以看出程序教学是可行的。
从表3中的测试和课后讨论结果我们可以看出，学生在初次进行独立的定向运动教学测试前，实验组的学生在路线选择方面还不够自信，很多学生在后来总结说自己本来选择的路线是很近的，可是缺乏自信结果还是跟大家一样跟着大路不敢越、怕危险、怕迷路、选择的路线不好、不会寻找攻击点。甚至有一两个拿到地图不会对图，找不到起点，有点迷惑。全部完成占52.20%
对照组有很多同学拿到地图找不到起点，不会确定方向，感到很迷惑，最基本的定向运动技能都不会，路线选择就更不懂了。很多同学都是跟着大家一起打点，有的跟着乱跑打错点，有的急于冲去结果不知道自己在哪里找不到点标。全部完成占34.70 %
   2.1.2 第二次在教学前的认识、认知、心态。距离2500m检查点7个测试时间规格及调查测试结果见表4，表5
表4  第二次测试在教学前的认识、认知、心态、能力测试
调查内容与测试情况            实验组（n=46）百分比（%）    对照组（n=46）百分比（%）
畏惧心理   怕危险              3            10.90          2              10.90                   
           怕迷路              2                           3                       

缺乏信心   体力差              3            15.20          3              15.20            
           路线选择识图差      4                           4                    

盲目自信   体力好              2            8.70           8              34.80      
           路线选择识图好      2                           8                   

稳重自信   体力好              30           65.20         18              39.10        
           路线选择识图好      

    表5   第二次测试距离2500m检查点7个测试时间规格及调查测试结果
时间        完成检查点情况        实验组（n=46）百分比（%）    对照组（n=46）    百分比（%）
30分钟        全部                  26             56.52         12                26.15       
以内          部分                  9              19.56         17                36.95                 
 
40分钟        全部                  6              13.00         6                 13.00                            
以内          部分                  5              10.92         5                 10.90                                                      
                                                                                            
50分钟        全部                  /              0             4                  8.70                     
以内          部分                  /                            2                  4.30                                      
             
              全部                  32             69.52         22                47.85                                                                                      

从表4中看出在第二阶段实验组经过一定的学习进行独立定向运动测试前的心理调查结果显示，学生反映出的畏惧心理、缺乏信心、等心态情况的人数减少，所占比例10.90%, 15.20%；对照组，占比例10.90%，15.20%，而具有稳重自信心态的人数增多，所占比例65.20 %,对照组，占比例39.10 %。这说明学生通过对定向运动反复的学习和实践练习，在对定向运动的认识、认知、心态、在路线选择能力上有了一定的提高。而对照组的情况表显得不是很明显，它比实验组增长得慢些，但是也还是有所提高。
从表5中看出实验组经过直接攻击点教学之后信心大大的提高了，克服了怕迷路心理，但还存在很多小问题：在一些能越的地方就会很快做决定不再没有自信了，但还在一些地方有点不自信，有选择攻击点时还不够直接；跑图时有时忘了看图，结果自己不知道跑到那里了；注意力不够集中，相同的山形，相同的大小道，在一些相似的地方，有一部分同学不能正确做出选择的；在等高线上的点标捕捉不准；在山上的点标不会进行路线选择确定点位；有的在打完山上的点标下山跑错方向。但他们还是已经达到初级水平。
对照组的一部分同学还只能学会对图，基本的选择攻击点还不太懂，但勉强可以完成找到全部点标。他们还是停留在实验组第一次测试的时水平。很多同学犯了很大的错误只追求回来的时间快慢，而没有把点标打完这样他们的成绩也是无效的。
从他们的总结和测试结果中可以看出实验组比对照组的距离越来越来大，可以说他们不是一个技术档次的。实验组全部完成的占69.52%，对照组只占47.85 %