类型：综艺 地区：中国大陆 年份：2021
尹钟信,李清娥,崔始源,金美贤,朴智善
金喜善,李寿根,李恩智,金泳勋
内详
奥马尔·查帕罗,Lucy Chaparro
魏大勋,易立竞,王安宇,王昱珩,林一,苗苗,刘雅瑟
大张伟,彭昱畅,杨幂,许凯,周笔畅,张宥浩
武艺,武星,杨秀芳,田启菊
任嘉伦,李荣浩,魏大勋,李诞,范丞丞
该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
类型：综艺，地区：中国大陆
主演：沈月,王鹤棣,秦岚,
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剧情介绍
