类型：综艺 地区：中国大陆 年份：2021
杨乐乐,张大大,王雯琴
华娱卫视
内详
蔡徐坤,Lalisa Manobal,陈嘉桦,肖佳,林宥嘉,汪苏泷,谢娜
白种元,权俞利,朴成奎,李章宇
那英,宁静,谢娜,张蔷,许茹芸,黄奕,柳翰雅,胡杏儿,钟欣潼,黄小蕾,张歆艺,薛凯琪,王心凌,谭维维,毛俊杰,蔡卓妍,齐溪,张俪,朱洁静,郭采洁,赵梦,郑秀妍,于文文,刘恋,徐梦桃,吴谨言,唐诗逸,张天爱,赵樱子,吴莫愁,王紫璇,陈琦沅,荒井十一,齐思钧,王心迪,高瀚宇,林晓峰,刘聪
井柏然,陈柏霖,杨祐宁,张若昀,江疏影,古力娜扎,宋祖儿,赖雨濛
曹然然,肥龙,肖旭,张维威,古筝,石蕊,张学恒,德柏,苍蝇,小敏,曹胤,王城祖
汪涵,大兵,邱蔷
该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
类型：综艺，地区：中国大陆
主演：沈月,王鹤棣,秦岚,
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剧情介绍
