类型：综艺 地区：中国大陆 年份：2021
杨鸣,苏醒
李承铉,应采儿,魏晨,李艾,张雅莲
内详
金国振,尹钟信,金九拉,曹圭贤,梁俊日
张绍刚,刘晓庆,向佐,张维伊,范志毅,呼兰,何广智,张纪中,MC热狗,步惊云,管乐,谢依霖,武艺,孟川,赵晓卉,毛衍七,艾福杰尼,米尔艾力,小奇,哈哈曹,颜安,耿大勇
孙红雷,宁静,谢娜,黄子韬,孙千,宋小宝,古力娜扎,李健,孙岩,冯兵,宋家腾
那英,凡希亚,孙楠,黄宣,艾热,白举纲,戴荃,李玖哲,李佩玲,斯丹曼簇
张度妍,卞约汉,魏嘏隽,坂口健太郎,愼嘉庀
该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
类型：综艺，地区：中国大陆
主演：董凯,文杰,璐璐,王
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剧情介绍
