类型：综艺 地区：中国大陆 年份：2021
内详
于毅 杨钰莹 阿朵
李予诺 李文 秦牛正威 孔语浩 詹倩倩 李予知 马树 冯万宁
曹政奭
金珉锡,林韩星,金圣恩,Vata,INGYOO,郑韩海,金容仙
韩雪,朱丹,王琳,郭碧婷,尚雯婕,何洁,戚薇,杨谨华,苗苗,蔡文静,柳岩,刘忻,郭书瑶,郑妮可,周蕙,郭颖,张予曦,管乐,陈丽君,黛薇卡·霍内,孙夏玲,莎夏·斯隆,玛丽·克莱姆布雷瑞,乔伊丝·若纳唐,周扬青,韩懿莹,蔡诗芸,谢金燕,萨顶顶,袁娅维,赵奕欢,陈昊宇,吴恙,李溪芮,李嘉格,万妮达
蒋昌建,攸佳宁,王昱珩,庞博,昆凌,刘畊宏
李龙真,郑基石,金叡园,金亚荣
该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
类型：综艺，地区：中国大陆
主演：沈月,王鹤棣,秦岚,
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剧情介绍
