类型：综艺 地区：中国大陆 年份：2021
陶晶莹,巫启贤,大张伟,陈嘉桦,张韶涵,范玮琪,成方圆,郑恺
高秋梓,Amu,陆虎,任胤蓬,王晨艺,谢兴阳,闫永强,俞更寅,赵让,周英俊
张东民,洪榛浩,金璟兰,林炫瑞,徐明元,MJ Kim,Yurisa,朱彦奎,Pani Bottle,金善泰,Acau,崔慧善,许丞范,金玟我,李智娜,金永光,SIYOON(AJ),Steve Yea
王星,李嘉龙,陈敬淳
马嘉祺,丁程鑫,宋亚轩,刘耀文,张真源,严浩翔,贺峻霖
艾热,董宝石,白景屹,布瑞吉,张砚拙,周延,蒋文涵,功夫胖,黄旭,杨长青,刘聪,李佳隆,热狗,乃万,王昆,杨俊逸,盛宇,谢锐韬,毛衍七,翁颖,王以太,杨和苏,孙旸,张颜齐
诺埃,黄子韬,朵拉,徐艺洋
何炅,张亚东,那英,谢霆锋,郑钧,汪峰,吴建豪,黄子韬,李宇春
内详
贝基,小杉龙一,吉田敬,近藤春菜,箕轮遥,木下优树菜,片冈直人,笹野高史,小泉孝太郎,内藤大湖,速水直道,川口春奈,河北麻友子
该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
类型：综艺，地区：中国大陆
主演：沈月,王鹤棣,秦岚,
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剧情介绍
