类型：综艺 地区：中国大陆 年份：2021
金美贤,安宥真,李泳知,李恩智
内详
大张伟,沈梦辰等
刘在石
杨颖,李晨,郑恺,蔡徐坤,沙溢,郭麒麟
靳梦佳,沈梦辰,刘烨,梁田
张凯丽,尹浩宇,邓春玲,内谷,杜一新,杜欣然,姚爱芳,潘燕,张淦敏（菲利普）,张悦儿,孙玮佳,陶羿辰,王静蓉,晨子,聂爱国,聂诗
该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
类型：综艺，地区：中国大陆
主演：沈月,王鹤棣,秦岚,
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剧情介绍
