类型：综艺 地区：中国大陆 年份：2021
内详
窦文涛,张星月,任贤齐,韩庚,王晓晨,马未都,许子东,马家辉,蒋方舟
陈涛,陈雨浓,丁真珍珠,董力,黄浩特,刘胤君,罗圭甫,马琪芮,牛在在,司俊逸,孙丞潇,徐菲,张俊
郑在炯,张度妍,安宰贤,崔效定
王贤志
廉晶雅,安恩真,朴俊勉,金珍荣
该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
类型：综艺，地区：中国大陆
主演：董凯,文杰,璐璐,王
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剧情介绍
