类型：综艺 地区：中国大陆 年份：2021
曹然然,肥龙,肖旭,张维威,古筝,石蕊,张学恒,德柏,苍蝇,小敏,曹胤,王城祖
马晟哲,刘健,栗夏宁,郭家启,闫占城,王永学,向梓綦,刘泽芳,庞辛森,李晶,余春,钱文达
江映蓉,黄英,潘辰,刘美含
内详
黄明昊,哈妮克孜,梁靖康,秦霄贤,王鹤棣
何炅,汪涵,周笔畅,杨宗纬
四川卫士
四季养生
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郑智薰,曹秀美,任宰范,柳熙烈,朴正炫,AKMU,MAMAMOO
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程璐,赵晓卉,苏醒,马頔
该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
类型：综艺，地区：中国大陆
主演：沈月,王鹤棣,秦岚,
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剧情介绍
